Hanya Mai Sauƙi Da Za Ku Bi Ciki Ba Zai Shiga Bayan Saduwa

Ga ma’aurata ko masu neman bayanin hanyoyin kare daukar ciki, akwai hanyoyi da aka tabbatar suna da tasiri idan aka yi amfani da su yadda ya kamata.

1. Amfani Da Kwandom (Condom)

Yana daga cikin hanyoyin da suka fi sauƙi kuma yana taimakawa wajen rage yiwuwar daukar ciki tare da kariya daga wasu cututtukan da ake iya kamuwa da su ta hanyar jima’i.

2. Kwayoyin Hana Daukar Ciki

Mata na iya amfani da kwayoyin hana daukar ciki bisa shawarar ƙwararren ma’aikacin lafiya.

3. Allurar Hana Daukar Ciki

Akwai allurai da ke ba da kariya na tsawon watanni, gwargwadon nau’in da aka yi amfani da shi.

4. Na’urar Da Ake Saka A Mahaifa (IUD)

Wata hanya ce mai inganci da za ta iya ba da kariya na shekaru da dama idan ƙwararren ma’aikacin lafiya ya saka ta.

5. Tsarin Kidayar Lokutan Haihuwa

Wasu ma’aurata suna amfani da hanyar lura da kwanakin haihuwa (fertility awareness), amma wannan hanyar na buƙatar cikakken ilimi kuma ba ta da inganci kamar sauran hanyoyin kariya.

Muhimmiyar Shawara

Hanyoyin gargajiya kamar wanke jiki bayan saduwa ko wasu dabarun da ba a tabbatar da su ba ba su da tabbacin hana daukar ciki.

Idan ana son kariya mai inganci, yana da kyau a yi amfani da hanyoyin da masana lafiya suka amince da su.

Duba Karin Bayani