Ba Sai Kun Kaurace wa Juna Don Gudun Samun Ciki Ba: Ga Hanyoyin Tsara Iyali da Likitoci Suka Amince da Su

Wasu ma’aurata kan yi tunanin cewa hanya ɗaya tilo ta guje wa samun ciki ita ce su daina kusantar juna na wani lokaci.

Amma masana lafiya sun bayyana cewa akwai hanyoyin tsara iyali da aka amince da su, waɗanda za su iya taimaka wa ma’aurata su tsara lokacin haihuwa ba tare da sun kaurace wa juna gaba ɗaya ba.

Menene Tsara Iyali?

Tsara iyali wata hanya ce da ke taimaka wa ma’aurata su tsara lokacin da suke son samun ɗa, ko kuma su ba wa haihuwa tazara domin lafiyar uwa da jariri.

Wasu Hanyoyin da Likitoci Suka Amince da Su

1. Amfani da Kwandon Roba (Condom)

Yana taimakawa wajen rage yiwuwar samun ciki, sannan yana kuma rage haɗarin yaɗuwar wasu cututtuka ta hanyar jima’i.

2. Kwayoyin Tsara Iyali

Wasu mata na amfani da kwayoyi da likita ya rubuta domin hana ɗaukar ciki. Ya kamata a yi hakan ne bisa shawarar ƙwararren ma’aikacin lafiya.

3. Allurar Tsara Iyali

Ana yin ta ne a wasu lokuta kamar yadda likita ya tsara, kuma tana daga cikin hanyoyin da ake amfani da su.

4. Na’urar Cikin Mahaifa (IUD)

Likita ne ke sanyawa, kuma tana iya ba da kariya na dogon lokaci.

5. Bin Lokutan Haihuwa (Natural Family Planning)

Wasu ma’aurata kan yi amfani da bin kwanakin da mace ke iya ɗaukar ciki. Wannan hanya tana buƙatar cikakken ilimi da bin ƙa’idojinta sosai.

Muhimmin Abu

Kafin zaɓar kowace hanya, yana da kyau ma’aurata su tattauna tare sannan su nemi shawarar ƙwararren likita ko ma’aikacin lafiya domin a zaɓi hanyar da ta fi dacewa da yanayinsu.

Tsara iyali ba yana nufin daina soyayya ko kusantar juna ba ne.

Manufarsa ita ce taimaka wa ma’aurata su tsara rayuwarsu cikin hikima, tare da kula da lafiyar uwa, jariri da iyali baki ɗaya.

Duba Wasu Sirrikan A Nan