Alamomi 9 Da Ke Nuna Kusantowar Jinin Al’adar Mace
Jinin al’ada abu ne na dabi’a da ke faruwa ga mata a kowane wata.
Kafin lokacin ya zo, jikin mace kan fara nuna wasu alamomi da suke sanar da cewa lokacin al’ada ya kusa.
👉 Kana son ganin cikakken bayani?
🔥 Danna nan don cigaba da karantawaGa wasu daga cikin alamomin da aka fi gani:
1. Ciwon Mara
Mata da dama kan fara jin ciwo ko nauyi a ƙasan ciki kafin jinin al’ada ya fara.
2. Ciwon Baya
Wasu mata kan ji ciwo a baya musamman ƙasan baya kwanaki kafin al’ada.
3. Sauyin Yanayi
Fushi, damuwa ko yawan jin haushi na daga cikin abubuwan da mata ke fuskanta kafin jinin al’ada.
4. Jin Gajiya
Jiki kan yi nauyi kuma mace ta rika jin kasala ko rashin kuzari.
5. Kumburin Nono
Nono kan yi tauri ko ya fara ciwo saboda sauyin hormones a jiki.
6. Yawan Jin Yunwa
Wasu mata kan fara jin sha’awar cin wasu abinci musamman masu zaki ko kayan marmari.
7. Kuraje A Fuska
Sauyin hormones kan sa wasu mata samun pimples ko kuraje kafin al’ada.
8. Canjin Fitsari Ko Fitar Ruwa
Wasu mata kan lura da karin ruwa daga gaba ko sauyin yanayin jikinsu.
9. Ciwon Kai
Yawan ciwon kai ko jiri na iya kasancewa daga cikin alamomin kusantowar al’ada.
Duk da cewa alamomin suna bambanta daga mace zuwa mace, yana da kyau mace ta san yadda jikinta yake domin kula da lafiyarta.
Idan alamomin suka yi tsanani sosai ko suka zama ba daidai ba, yana da kyau a tuntubi likita.