Wannan Shi Yafi Hana Maza Haihuwa

Rashin haihuwa a wajen maza na daga cikin matsalolin da ke damun gidaje da dama, amma abin da ya fi ba mutane mamaki shi ne, sau da yawa ana samun dalilai masu sauƙi da za a iya gyarawa idan an gane su da wuri.

A gaskiya, ba cuta ɗaya ba ce kawai ke hana namiji haihuwa, amma akwai abubuwa da dama da ke taka rawa.

Ga mafi muhimmanci daga ciki:

—

1. Raunin ƙwayoyin maniyyi (Low sperm count)

Wannan shi ne mafi yawan abin da ke hana maza haihuwa. Idan ƙwayoyin maniyyi sun yi kaɗan ko ba su da ƙarfi, samun ciki na iya zama wahala.

—

2. Shan taba da giya

Shan taba sigari da yawan shan giya na rage ƙarfi da ingancin maniyyi, har ma yana iya lalata su gaba ɗaya.

—

3. Yawan zafi a jikin maraina

Yawan zafi (kamar sanya matsattsun kaya ko zama a wuri mai zafi na dogon lokaci) na iya rage samar da maniyyi.

—

4. Cututtuka da kamuwa da ƙwayoyin cuta

Wasu cututtuka, musamman waɗanda ke shafar gabobin haihuwa, na iya hana samar da maniyyi yadda ya kamata.

—

5. Matsalar hormones

Rashin daidaiton hormones a jiki na iya kawo matsala wajen samar da maniyyi.

—

6. Rashin cin abinci mai gina jiki

Abinci mara kyau na iya rage ƙarfi da lafiyar maniyyi.

—

7. Yawan damuwa (stress)

Damuwa na iya rage sha’awa da kuma tasiri ga aikin hormones.

—

8. Amfani da wasu magunguna ba tare da kulawa ba

Wasu magunguna na iya shafar haihuwa idan ana amfani da su ba bisa ƙa’ida ba.

—

9. Kiba ko yawan nauyi

Yawan kiba na iya kawo matsala ga hormones da lafiyar maniyyi.

—

10. Rashin motsa jiki

Zaman kashe jiki na iya rage lafiyar gaba ɗaya, ciki har da lafiyar haihuwa.

—

Rashin haihuwa a namiji ba hukunci ba ne na ƙarshe.

Yawancin waɗannan matsaloli ana iya magance su idan an kula da lafiya, an gyara salon rayuwa, kuma an nemi shawarar likita da wuri.

Idan kana fuskantar irin wannan matsala, ka guji jin kunya—neman taimako na likita shi ne hanya mafi dacewa.

Danna Nan Don Samun Wasu Sirrikan Ma’aurata Da Soyayya