Dalilai 10 da ke Sa Maniyyi Bai Fita da Ƙarfi Lokacin Jima’i (Ingancin Rayuwar Aure)

Dalilai 10 da ke Sa Maniyyi Bai Fita da Ƙarfi Lokacin Jima’i (Ingancin Rayuwar Aure)

A wasu lokuta, namiji na iya lura cewa maniyyinsa ba ya fita da ƙarfi kamar yadda aka saba.

Wannan ba lallai ba ne ya zama babbar matsala, amma yana iya zama alamar cewa akwai wasu abubuwa da ke buƙatar gyara a jiki ko rayuwa.

Ga wasu daga cikin dalilai da ke haddasa hakan:

1. Yawan damuwa (stress)
Damuwa na rage kuzarin jiki da kuma tasirin hormones, wanda ke shafar yadda maniyyi ke fita.

2. Rashin isasshen bacci
Bacci mai kyau yana taimakawa jiki wajen samar da hormones da ake buƙata. Rashinsa na iya kawo rauni.

3. Rashin ruwa a jiki
Idan jiki ba ya samun ruwa sosai, hakan na iya rage yawan maniyyi da kuma ƙarfinsa.

4. Yawan istimna’i
Yin sa akai-akai na iya sa jiki ya gaji, wanda ke rage ƙarfin fitar maniyyi.

5. Matsalolin hormones
Raguwar testosterone na iya shafar ƙarfi da yadda maniyyi ke fita.

6. Shan giya ko taba sigari
Wadannan na lalata tsarin jiki da jijiyoyi, suna rage ƙarfi a saduwa.

7. Rashin motsa jiki
Motsa jiki na taimakawa zagayawar jini. Rashinsa na iya rage ƙarfi gaba ɗaya.

8. Matsalolin lafiya
Ciwon sukari, hawan jini, da sauran cututtuka na iya shafar wannan yanayi.

9. Tsufa
Yayin da shekaru ke ƙaruwa, wasu canje-canje na jiki na faruwa wanda zai iya rage ƙarfi.

10. Rashin abinci mai gina jiki
Abinci mara kyau na rage kuzari da lafiyar maniyyi.

Idan aka kula da lafiyar jiki da rayuwa mai kyau, yawancin waɗannan matsaloli za su ragu.

Amma idan matsalar ta ci gaba, yana da muhimmanci a nemi shawarar likita domin a gano ainihin dalili da kuma magani.

Shiga Nan Domin Karin Bayani