ABUBUWA DA KE FARUWA GA JIKIN MACE BAYAN SADUWA👇

ABUBUWA DA KE FARUWA GA JIKIN MACE BAYAN SADUWA👇

Bayan kusanci tsakanin ma’aurata, jikin mace kan shiga wasu canje-canje na halitta waɗanda suke faruwa saboda motsin jiki da hormones.

Wasu daga cikin abubuwan nan al’ada ne kuma basa nuna wata matsala.

Ga wasu daga ciki:

1. Gajiya ko jin barci
   Bayan kusanci, jiki kan saki hormones masu sa nutsuwa wanda kan sa mace ta ji kasala ko barci.
2. Jin daɗi da walwala
   Wasu mata kan ji farin ciki ko kwanciyar hankali saboda sinadaran da jiki ke fitarwa bayan kusanci.
3. Ƙara kusanci da soyayya
   Jiki kan fitar da hormones da ke ƙara jin kusanci da amincewa tsakanin ma’aurata.
4. Sauyin bugun zuciya da numfashi
   A hankali jiki kan dawo daidai bayan kuzarin da aka yi yayin kusanci.
5. Ɗan jin ciwo kaɗan a wasu lokuta
   Idan an yi gaggawa ko rashin isasshen shiri kafin kusanci, wasu mata kan ji ɗan rashin daɗi na ɗan lokaci.
6. Canjin yanayi ko motsin rai
   Wasu mata kan ji nutsuwa sosai, yayin da wasu kuma kan yi shiru ko tunani saboda yadda hormones ke aiki.
7. Jin ƙishirwa
   Saboda kuzari da motsin jiki, mace na iya jin tana son ruwa bayan kusanci.

Idan mace tana fama da ciwo mai tsanani, zubar jini ko wata matsala da bata saba ba bayan kusanci, yana da kyau a tuntubi likita domin tabbatar da lafiya.

Duba Karin Bayani A Nan