Alamomin Masu Istimina’i (Masturbation): Ga Wasu Abubuwan Da Mutane Ke Yawan Tambaya

Istimina’i na daga cikin batutuwan da mutane da yawa ke tattaunawa akai, musamman matasa.

Sai dai masana lafiya sun bayyana cewa babu wata alama guda daya da za a iya gani a jikin mutum a tabbatar yana yin istimina’i.

Duk da haka, akwai wasu halaye da mutane kan danganta da yawan yin sa, musamman idan ya zama mai yawa ko ya fara shafar rayuwar mutum.

Ga wasu abubuwan da ake yawan gani:

1️⃣ Yawan zama cikin kadaici
2️⃣ Yawan kallon abubuwan tayar da sha’awa
3️⃣ Canjin yanayin bacci ko kasala
4️⃣ Rage mayar da hankali a wasu lokuta
5️⃣ Yawan tunanin sha’awa
6️⃣ Jin kunya ko boye waya da sirri sosai
7️⃣ Yawan shiga damuwa idan ya zama dabi’a mai yawa

Masana sun bayyana cewa mafi muhimmanci shi ne kula da lafiyar kwakwalwa, sarrafa sha’awa cikin hankali da gujewa duk wani abu da zai fara shafar rayuwa, ibada ko mu’amala da mutane.

Idan mutum yana ganin wani hali ya fara rinjayar rayuwarsa, yana da kyau ya nemi shawara daga kwararru ko ya canza wasu dabi’u na yau da kullum domin samun nutsuwa.

Karanta Karin Bayani Anan