Abubuwa 7 da Ke Ƙara Maka Sha’awa… Ba Tare da Ka Sani Ba

Wani lokaci kana tunanin kai ne kawai ke haddasa sha’awarka.

Amma gaskiya akwai wasu abubuwa a rayuwarka da ke tasiri a hankali ba tare da ka lura ba.

1. Social Media Mara Tsafta

Hotuna da bidiyo na shiga ido kai tsaye

suna tayar da tunani a kwakwalwa

Ko da ba ka nufa ba, suna iya shafar yadda kake ji.

—

2. Yawan Zama Kai Kaɗai

kadaici yana ƙara yawan tunani

yana ba sha’awa damar ƙaruwa

—

3. Rashin Aiki (Boredom)

idan babu abin yi, kwakwalwa tana neman abin nishaɗi

hakan na iya jawo sha’awa

—

4. Dare da Amfani da Waya

amfani da waya kafin bacci

zama a duhu da dare

Wannan lokaci ne da tunani ke yin aiki sosai.

—

5. Rashin Motsa Jiki

jiki baya fitar da kuzari

energy tana taruwa a jiki

Wannan na iya ƙara sha’awa.

—

6. Abokai Ko Content Marasa Kyau

tattaunawa mara kyau

kallon abubuwan da ba su dace ba

Wannan yana canza tunani a hankali.

—

7. Yawan Tunani (Fantasy)

barin tunani ya gudana ba tare da tsayawa ba

rashin sarrafa tunani

Wannan yana ƙara ƙarfin sha’awa sosai.

—

Darasi Mai Muhimmanci

Abin da kake gani da ji yana shafar halayenka

Rage abubuwan da ke tayar da sha’awa (triggers) yana taimakawa sosai

Discipline yana farawa daga ƙananan abubuwa

—

Gaskiyar Magana

Ba duk sha’awa daga jiki take ba.
Yawanci tana farawa ne daga abubuwan da ka bari suka shiga zuciya da tunani.

—

Tambaya

Wanne daga cikin waɗannan ka fi gani a rayuwarka?

—

Danna Nan Don Samun Wasu Sirrikan Ma’aurata Da Soyayya